能夠補鋅的食物有那些
“我家的寶寶最近不愛吃飯,而且身體免疫力很差,去醫(yī)院檢查了醫(yī)生說是缺鋅,要我們注意給寶寶補鋅,我想通過飲食來調(diào)理,想知道補鋅的食物有哪些呢?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!鋅含量高的食物有肉類以及帶殼的海鮮類,可以選擇豬瘦肉、蝦、牡蠣、魚等,進行補鋅。
2017-08-13
“我家的寶寶最近不愛吃飯,而且身體免疫力很差,去醫(yī)院檢查了醫(yī)生說是缺鋅,要我們注意給寶寶補鋅,我想通過飲食來調(diào)理,想知道補鋅的食物有哪些呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!鋅含量高的食物有肉類以及帶殼的海鮮類,可以選擇豬瘦肉、蝦、牡蠣、魚等,進行補鋅。