經(jīng)常聯(lián)系瑜伽可以瘦腿嗎
“我的腿部一直都是比較粗的,現(xiàn)在每天工作的時候都是坐著腿變得更粗壯了,這樣穿什么衣服都非常的難看,我想通過運動的方法減肥,我想了解下瑜伽可以瘦腿嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
瘦腿是局部減肥,所以,一般的方法是不起作用的,瑜伽瘦腿,效果不是很好的。如果能配合刮痧,效果會好許多,刮痧能夠達到其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身。刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和陰陽等眾多保健作用。
2016-11-06