長期跑步可以瘦腿嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好，跑步對于全身的減肥都是有效果的，包括腿部，但是要想瘦腿，還需要配合飲食。