長(zhǎng)期跑步可以瘦腿嗎
“我一直以來(lái)腿都是非常粗，感覺(jué)特別的難看，現(xiàn)在沒(méi)有上班都是坐著辦公，腿變得比以前更粗了，我現(xiàn)在沒(méi)有下班都會(huì)跑步回家，我想知道長(zhǎng)期跑步可以瘦腿嗎？
2016-10-27 瘦腿
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，跑步對(duì)于全身的減肥都是有效果的，包括腿部，但是要想瘦腿，還需要配合飲食。
2016-10-27