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含氨基酸的食物都有什么呢

日久見(jiàn)人心 問(wèn):

最近我的身體特別的差,感覺(jué)身體比較虛弱,總是容易生病,免疫力都變得很差,朋友讓我注意補(bǔ)充含氨基酸,這樣身體免疫力就會(huì)提高,我想知道含氨基酸的食物有什么呢?

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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!氨基酸具有增強(qiáng)免疫力的作用,是蛋白質(zhì)的最小單位。身體免疫力不好,體質(zhì)弱可以補(bǔ)充氨基酸維生素類的物質(zhì),多吃肉蛋奶食物,增強(qiáng)免疫力。

2017-10-08

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