夏天吃什么食物補(bǔ)腎不上火
“我是一個(gè)男性，最近一段時(shí)間腎虛特別嚴(yán)重，而且總是腰疼，晚上睡覺的時(shí)候總是出很多的汗，我想通過飲食來補(bǔ)腎又怕導(dǎo)致上火，我想知道夏天吃什么補(bǔ)腎不上火呢？
2017-08-24 夏天
什么食物補(bǔ)腎
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！建議你吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等，可以用枸杞和黑豆泡水。枸本身就具有補(bǔ)腎的作用，喝什么一起泡茶都可以。建議健身，運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)，整體的身體素質(zhì)提高了，對(duì)治療腎虛會(huì)有很大的幫助。
2017-08-24