能夠補鋅補鈣的食物有哪些
“我家的寶寶最近體質(zhì)特別的差總是容易感冒生病,而且寶寶還很挑食,醫(yī)生說寶寶是缺鋅和缺鈣導(dǎo)致的,讓我注意寶寶的飲食營養(yǎng),我想知道能夠補鋅補鈣的食物有哪些呢?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!補鈣的食物比較多,可以選擇奶類、豆類或者是鈣片,補鋅可以選擇貝類的食物、牡蠣等含鋅較高!
2017-08-24
“我家的寶寶最近體質(zhì)特別的差總是容易感冒生病,而且寶寶還很挑食,醫(yī)生說寶寶是缺鋅和缺鈣導(dǎo)致的,讓我注意寶寶的飲食營養(yǎng),我想知道能夠補鋅補鈣的食物有哪些呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!補鈣的食物比較多,可以選擇奶類、豆類或者是鈣片,補鋅可以選擇貝類的食物、牡蠣等含鋅較高!