低糖食物有什么
“我爸爸最近有點(diǎn)高血糖，平時(shí)喜歡吃甜的還總不注意，真是不讓人省心，我想要問問低糖的食物都有什么呢？
2017-08-11 低糖食物
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！飲食上注意細(xì)嚼慢咽，血糖高的人不宜大量使用GI值高的食物，可以在網(wǎng)上搜一份食物GI的表格。糖尿病人也可以吃水果，但是需要去掉水果的頂部或者水果的中心位置，因?yàn)槟莻€(gè)部位果糖含量最高，其余部位也要注意食用的量。
2017-08-11