眼睛看東西模糊吃什么食物好
“最近幾天我不知道什么原因，眼睛看東西總是特別的模糊，總是看不太清楚，但是我也沒有出現(xiàn)近視眼的現(xiàn)象，我擔心是這兩天用眼過度導致的，我想知道眼睛看東西模糊吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！對于眼睛而言，維生素A是保護視力最重要的物質(zhì)，維生素 A 有助于維持暗視力。因此要常吃含有維生素A或者β-胡蘿卜素含量多的食物，例如胡蘿卜、番茄、彩椒或者適量的動物肝臟。并且平時多做眼部按摩、眼保健操等，不要用眼過度。
2017-07-21