葵花籽熱量很高嗎
“我最近一段時間在減肥，有的時候晚餐就不吃了，可是一下節(jié)食又有點(diǎn)受不了，有的時候我會吃一點(diǎn)葵花籽，可是家人都說葵花籽更容易變胖，我想了解一下葵花籽的熱量高嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！葵花籽富含不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)元素、維生素E，具有促進(jìn)大腦發(fā)育、保護(hù)心血管、降低結(jié)腸癌的作用。
2017-07-03