晚上吃豬血真的好嗎
“最近一段時(shí)間看到吃豬血對身體有很多好處，而且營養(yǎng)價(jià)值很豐富，家里人就買了一些回來，可是白天我們都要上班，只有晚餐的時(shí)候才能有時(shí)間做出來吃，我想知道晚上吃豬血好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！豬血可以幫助人體補(bǔ)鐵補(bǔ)血，但是不建議晚上的時(shí)候補(bǔ)，因?yàn)楹休^高的脂肪，避免晚上吃導(dǎo)致脂肪能量的累積。
2017-06-02