白果到底是什么,是藥材還是食物
“最近一段時間感覺自己的皮膚變得不是很好,看上去一下就顯得老了很多,我也使用一些護膚品,但是還是有這樣,朋友們讓我調(diào)整下飲食多吃些白果,可是在我印象中白果是中藥材,我想知道白果是什么?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!白果是一種藥材,富含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)鈣、鎂、磷等。對于降膽固醇、降血壓、降血脂有幫助作用,對于美容和哮喘也有一定作用。雖然有營養(yǎng),但是卻不能生吃多吃,吃多了會導(dǎo)致中毒反應(yīng),出現(xiàn)惡心嘔吐。
2017-05-31