夏天經(jīng)常吃苦瓜有什么好處和壞處
“最近天氣非常的熱,我看家里的餐桌上每一餐都會做些苦瓜吃,我本身不喜歡苦瓜的味道,覺得太苦了,我想知道吃苦瓜有什么好處和壞處呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!苦瓜能夠起到減緩血糖上升速度,去火,預防高血脂、動脈粥樣硬化的功效。對減肥也有幫助作用??喙蠈儆诤允澄铮远嗔藭е赂篂a,胃腸不適的人也不建議經(jīng)常吃苦瓜。
2017-05-18