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鯰魚燉豆腐的做法是怎樣的

半醉〞巴黎づ 問:

昨天和朋友去飯店吃飯,點(diǎn)了一份鯰魚燉豆腐都說(shuō)很好吃,而且都說(shuō)這樣吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,我也想把這樣的美食做給家人,我想知道鯰魚燉豆腐的做法是怎樣的?

2017-05-15 鯰魚 豆腐
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!在做鯰魚燉豆腐之前,建議先煎一下,這樣會(huì)促進(jìn)脂肪的乳化,使魚湯呈現(xiàn)奶白色。

2017-05-15

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