孕婦可以經(jīng)常吃鯰魚嗎
“我是一個懷孕四個多月的女性，都說懷孕期間多吃魚比較好，而且寶寶會更聰明，今天家人做了鯰魚，我想了解一下孕婦可以吃鯰魚嗎？有什么好處呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！孕婦也可以吃鯰魚，鯰魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、氨基酸等，可以促進胎兒的身體發(fā)育，做法也很多，可以紅燒鯰魚、清蒸鯰魚、鯰魚燉豆腐等。
2017-11-11