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西紅柿吃了有什么好處嗎

姐抽的是寂寞 問(wèn):

西紅柿是家里邊最常吃的,對(duì)于西紅柿這樣的東西我還是比較喜歡的,西紅柿吃了有什么好處嗎?請(qǐng)問(wèn)有人知道嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!西紅柿富含維生素以及礦物質(zhì),特別是維生素C的含量,并且西紅柿還含有豐富的番茄紅紅素,可以有一定的防癌抗癌的作用,其所富含的礦物質(zhì)對(duì)心臟有保護(hù)作用。

2017-02-28

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