小編的建議僅供參考
我最近買了一些薏米回來(lái)準(zhǔn)備煮粥吃，但是老板建議我可以炒熟之后泡水喝，那么用薏米炒熟泡水的功效有哪些呢？
薏米是屬于谷物中的一種，其中含有豐富的粗纖維、維生素B和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)吃可以起到促進(jìn)身體代謝、消除水腫的作用。薏米用水煮食或炒熟后泡水喝，可以使腸胃更好的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，身體沒(méi)力氣的人可以吃一些補(bǔ)充體力，除此之外還對(duì)皮膚有很好的改善作用。但是薏米屬于寒性食物，不能長(zhǎng)時(shí)間大量的吃，不然會(huì)使體質(zhì)有所下降，嚴(yán)重還可能會(huì)引起不孕和不育。
一一風(fēng)荷舉問(wèn)#我前幾天泡了一些薏米水喝，喝了之后我發(fā)現(xiàn)味道很好，因此我這幾天都一直在泡，而且我聽(tīng)說(shuō)薏米水的功效是非常多的，不知道薏米水能不能天天喝？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
陌上花、落敗問(wèn)#你好，請(qǐng)問(wèn)小薏米和大薏米的區(qū)別是什么？我這幾天一直想喝薏米粥，但是自己從來(lái)沒(méi)做過(guò)，不知道這兩種薏米買哪種比較好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：薏米大小的
有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)問(wèn)#我現(xiàn)在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養(yǎng)的，但是我害怕胖，有聽(tīng)說(shuō)薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性在
歲月的嫵媚問(wèn)#爺爺平時(shí)總是喜歡用薏米泡水喝，還說(shuō)這是養(yǎng)生的好方法，他泡的都是生薏米，我擔(dān)心這樣會(huì)對(duì)身體不好，生薏米可以泡水喝嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生的薏米是可
落花無(wú)相依問(wèn)#我感覺(jué)自己的身體里面的濕氣比較重，就是想吃一些可以去濕氣的東西，聽(tīng)人家說(shuō)吃薏米可以祛濕氣，但是煮粥的時(shí)候薏米是需要泡的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：薏米
—夜ヽ醉殘花問(wèn)#懷孕后身體有些水腫，身體有懷孕經(jīng)歷的朋友不少都給我推薦了紅豆薏米水，但是我擔(dān)心對(duì)胎兒和孕婦身體不好，所以想問(wèn)問(wèn)紅豆薏米水有哪些副作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？