面條的功效有哪些？

常年聽(tīng)人家說(shuō)面條是一個(gè)好食物，雖然我平時(shí)基本上每天都會(huì)吃一些，但是我還是一直不明白，面條的功效到底有哪些啊？

面條的各種作法都非常簡(jiǎn)單，而且面條里的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以直接做為主食食用。所以受到很多人的喜愛(ài)。面條主要所含的成份為碳水化合物，可以給人們的身體提供足夠的能量。現(xiàn)如今的面條還會(huì)添加一些蔬菜汁等，對(duì)于平時(shí)不愛(ài)吃蔬菜的兒童，可以通過(guò)吃面條，來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)所需的各種微生素和銅。另外對(duì)于胃炎患者或是體弱者，可以經(jīng)常食用面條，因?yàn)槊鏃l易于消化吸收，也可以有有效果改善貧血和增強(qiáng)免疫力的作用。