吃水果血糖會(huì)高嗎？

正常情況下，如果每天吃水果的量適中，那么是不會(huì)影響到血糖的。但是，每天吃過(guò)量的水果，那么還是會(huì)對(duì)血糖造成影響的。如果血糖值升高的話，建議多吃一些含糖量比較低的水果，比如西瓜、蘋(píng)果、獼猴桃當(dāng)中的含糖量就比較低，并不會(huì)引起血糖升高。如果已經(jīng)患上了糖尿病，那么就不應(yīng)該吃水果或者是少量吃水果。因?yàn)樗盏目欤蕴悄虿∪说难蔷蜁?huì)身高，特別危險(xiǎn)。