腦梗吃什么營(yíng)養(yǎng)品好?。?/h1>

腦梗塞由于腦中有淤血堵塞而引起的。導(dǎo)致腦梗的內(nèi)外部原因有很多種，切不可盲目對(duì)待，要根據(jù)醫(yī)生的囑咐按時(shí)吃藥。尤其是老年人，由于身體性能退化，單純的用藥治標(biāo)不治本，建議早睡早起，清淡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如參與廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)中去,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，不要做過(guò)于激烈的動(dòng)作。另外補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃蛋類、豆類、牛奶類制品，不要吃太辣油膩的食物，保持好的睡眠。