我自己在家經(jīng)常沒事兒做做水果牛奶,比方說蘋果牛奶草莓牛奶之類的,今兒早晨起來發(fā)現(xiàn)只剩下芒果了,所以想問一下芒果可以和牛奶一起吃嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:芒果可不是只剝皮吃,還可以做小甜品吃,做哥哥的牛奶布丁也不錯,芒果1個,牛奶1袋,奶油100g,魚膠粉15克,白糖少許。首先將魚膠粉溶解,牛奶加熱,加入魚膠水,倒入果肉,放入砂糖,攪拌均勻,放入布丁液冷藏2小時,即可食用。芒果的營養(yǎng)價值固然豐富,但一定要掌握正確的食用技巧和方法,為了健康大家要注意,另外,飯后最好不要吃芒果,對身體不好。
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