來月經(jīng)的時候能吃酒釀蛋嗎？

酒釀蛋有滋陰、養(yǎng)顏、豐胸的作用，因為味道還不錯，做法也非常的簡單，平時沒有事的時候喜歡做來吃，最近來月經(jīng)了有點嘴饞，請問來月經(jīng)能吃酒釀蛋嗎？

生理期的時候可以吃酒釀蛋，但是不能夠多吃，吃多了可能會影響月經(jīng)的周期，還有可能會使臉上長斑，酒釀蛋最好在月經(jīng)來的前一周和月經(jīng)后的第二周吃，里面含有各種微量元素，可以滋陰養(yǎng)顏，而且有豐胸的效果，每天早上起來吃一碗效果是最好的，做法也非常的方便，需要注意的是雞蛋和酒都是用開水沖的，不需要放在鍋里煮，那樣會非常影響酒釀蛋的營養(yǎng)價值。