我一直都在進(jìn)行減肥,前幾天我還去健身房辦了一張健身卡,但是并沒(méi)有什么效果,所以我想問(wèn)一下在減肥期間吃水果可以減肥嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:現(xiàn)在的女人都非常愛(ài)美,都認(rèn)為減肥是一輩子的事情,女人對(duì)美的追求是無(wú)止境的,所以說(shuō)我非常贊同女人減肥,追求美。但減肥一定要用對(duì)方法,就說(shuō)不要用減肥藥,抽脂這樣一種對(duì)人體有害的減肥方法,要采用健康的減肥方法。在減肥期間,可以用水果代替晚餐,因?yàn)樗麩崃康?,而且沒(méi)有脂肪,可以有效的促進(jìn)減肥的效果,所以說(shuō)在減肥期間是可以吃水果的。
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