患上高血糖可以吃牛肉嗎？

牛肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)，基本上蛋白質(zhì)是人體所需要的，是很少會轉(zhuǎn)變成糖分的，由于高血糖的患者飲食上要以清淡為主，但是營養(yǎng)也要跟的上，所以是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ獾?，患上高血糖的人，要多注意吃一些含糖量低的蔬菜和水果，這樣可以增加身體的纖維素的攝入，有利于幫助血糖的降低，建議要每天堅(jiān)持體育鍛煉，特別是對于一些肥胖的人，要注意減肥。