血糖高的人可以吃一些核桃嗎？

有血糖高癥狀的人群可以適當(dāng)食用一些核桃，而且像開心果、碧根果等一類堅(jiān)果都可以稍微吃一點(diǎn)，通常來說不會(huì)影響到自身病情，相反可以補(bǔ)充到不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不過對(duì)于高血糖患者而言，一定要嚴(yán)格控制對(duì)糖類物質(zhì)的攝入，日常飲食最好以五谷雜糧和新鮮蔬果、魚蝦等食品為主食，這樣可以幫助穩(wěn)定和控制血糖含量，對(duì)于病情的緩解有促進(jìn)作用。