減肥的時(shí)候可以吃什么零食？

如果控制不住自己的嘴，自己就覺(jué)得喝水沒(méi)有味道么見(jiàn)你可以選擇吃一些山楂，因?yàn)樵谥兴幃?dāng)中山楂是非常好的能夠起到消脂作用的，同時(shí)還可以熬一些薏米仁粥，效果會(huì)比較的好，總之我們還是希望你不要因?yàn)闇p肥而傷了自己的身體和健康，節(jié)食的方法是萬(wàn)萬(wàn)吃不得的，民以食為天，減肥期間不要吃一些高鹽高油脂的食物，多注意喝水，多喝一些蜂蜜對(duì)腸胃功能比較有好處。