高血糖是能吃堅(jiān)果的嗎？

大多數(shù)堅(jiān)果類的食物，都含有很多油脂，以及碳水化合物，對(duì)高血糖的人來說，最好少吃一些堅(jiān)果或者不吃。出現(xiàn)高血糖的人，應(yīng)該在飲食上多樣化，多吃一些不含糖的東西，比如蔬菜，適當(dāng)多吃一些健康的食物對(duì)身體是有很多好處的，當(dāng)出現(xiàn)高血糖的時(shí)候，一定要引起足夠的重視，因?yàn)楦哐菍?duì)人體是有很大危害的，不但能降低人體的免疫力，而且還非常容易誘發(fā)一些心血管疾病。