我現(xiàn)在早上吃油條比較多的,有時候吃完飯就是不舒服了,每天的排便不是很好,很多時候便秘,聽說早上吃的好可以排毒,不知道吃什么好呢?
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:長時間吃一些油炸食品,會導致體內(nèi)毒素積累過多,后期就容易出現(xiàn)毒素多的情況發(fā)生?,F(xiàn)在都是積極比較好的調(diào)理好了。如果體內(nèi)毒素增多,就會導致臉上的痘痘增多的情況發(fā)生。現(xiàn)在是早餐吃得太油膩了,所以平時少吃油膩油炸的食物??梢悦刻煸缟虾鹊}水,這樣有利于清宿便,排毒效果很好,早上喝豆?jié){的排毒效果并不好。
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