我的媽媽身體不好,經(jīng)常會發(fā)脾氣,她最近更年期,我們家里人都挺擔(dān)心的,我聽說更年期要補(bǔ)充雌激素,這個是真的嗎?要怎么補(bǔ)充呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:女性朋友到了更年期,一定要積極補(bǔ)充雌激素,因為女性更年期身體的內(nèi)分泌失調(diào)比較嚴(yán)重,而且更年期女性會出現(xiàn)一些煩躁、不適的癥狀,都是因為體內(nèi)雌激素分泌不足所致,所以一定要積極的補(bǔ)充雌激素,你可以多吃一些豆制品,大豆就是一個不錯的選擇,你可以每天適當(dāng)?shù)某砸恍┐蠖?,積極的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物,注意飲食的調(diào)理,不要吃辛辣刺激的食物。
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如果男性體內(nèi)過多的雌激素不僅會使第二性征慢慢減弱,甚至還會影響體內(nèi)的毛發(fā)。所以也會覺得自己的身體有點不對勁,建議盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療,如果癥狀非常嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)?
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問 雌性激素怎么做才能夠降低呢?
女性激素過多過少都會對身體造成不好的影響。一般想要降低自己體內(nèi)的雌性激素可以從兩個方面來控制。首先要注意控制飲食,最好多吃蔬菜等清淡的食物,還有每天堅持鍛煉1小
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問 常吃大豆異黃酮能豐乳嗎?
大豆異黃酮是是一種植物雌激素,可以調(diào)節(jié)身體中雌激素分泌。如果身體中的雌激素分泌不足,就會促進(jìn)雌激素分泌,如果是身體中的雌激素分泌過多,就會進(jìn)行抑制。對于乳房比較
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問 男人雌激素高的癥狀是什么?
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雌激素過高主要的說明身體內(nèi)部的激素是不平衡的,然后出現(xiàn)了一種內(nèi)分泌失調(diào)的情況,接著會導(dǎo)致月經(jīng)的不調(diào),基本上是會有經(jīng)期往后延遲的情況出現(xiàn),那么會導(dǎo)致身體內(nèi)部的受精
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蜂蜜屬于一種比較好的保健食品,尤其每天早上喝點蜂蜜水能夠促進(jìn)長壽,而且女性多喝點話能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,具有很好的美容效果,純天然的蜂蜜里面是不含激素的,一般蜂王漿里
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