鹿茸瘦肉湯有什么營養(yǎng)價值呢？

我喜歡喝湯，但是在學(xué)校里的條件不好 ，沒有湯類可以喝。只能回家喝，這次回來我媽給我做了鹿茸瘦肉湯。這個湯有什么功效呢？

很多人喜歡喝湯，喝湯對身體很好。營養(yǎng)學(xué)家證明，經(jīng)常喝湯的人不不喜歡喝湯的人，腸胃疾病發(fā)生概率低很多。鹿茸片燉瘦肉的主要功效，鹿茸的功效有滋陰補陽，提高免疫力，抗疲勞抗衰老，煲湯燉湯的吃法，還可發(fā)揮鹿茸美容養(yǎng)顏的功效。瘦肉呢，可以補充蛋白質(zhì)，脂肪的攝入量也少，適合更多的人食用。但是，鹿茸瘦肉湯只適合一周喝兩到三次，不可多喝。