怎么快速去肝火呢？

最近一段時(shí)間我的情緒起伏特別大，經(jīng)常發(fā)脾氣，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹的情況，醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)槲腋位鹜?，不知道怎么快速去肝火?/p>

經(jīng)常出現(xiàn)肝火旺盛癥狀的人一定非常痛苦，因?yàn)楦位鹜⒉粌H會(huì)讓人情緒起伏不定，脾氣暴躁無(wú)常，而且經(jīng)受口舌生瘡的痛苦，那么對(duì)于肝旺盛的人來(lái)說(shuō)，該如何去除火氣呢？生活中有很多去除肝火的水果，比如說(shuō)西瓜、柚子、雪梨等都有下火的作用；而去肝火也可以多吃蔬菜，比如說(shuō)苦瓜、茄子、蓮藕等；除此以外，有一些花茶也有清熱解毒的功效，比如說(shuō)菊花茶。