眼睛近視吃什么水果比較好?

關(guān)鍵詞:眼睛近視果蔬怎么吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 首先患有近視的患者來說蛋白質(zhì)是必須要補充的,因為大家都知道,視網(wǎng)膜的只要組成物質(zhì)就是蛋白質(zhì)了,一旦缺乏蛋白質(zhì)了不僅我們的肌肉組織會羸弱無力,而且還會出現(xiàn)免疫力低下的情況,視力也就會出現(xiàn)問題了。因此,蛋白質(zhì)含量較高的食物在平時一定得多吃才行,像是動物的肝臟,還有魚類和海鮮,大豆制品等等都是補充蛋白質(zhì)非常好的食物,所以,要多吃才行。

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