經(jīng)常喝米醋好嗎？

我的一個(gè)朋友在吃餃子的時(shí)候，會(huì)要上一大盤的米醋，在蘸醋吃完餃子后，還會(huì)把剩下的米醋喝了。請(qǐng)問，經(jīng)常喝米醋對(duì)身體好嗎？

米醋具有很好的軟化血管的作用，常喝米醋的人患有動(dòng)脈硬化，心腦血管疾病的都比較少，主要是醋起到很大的作用。常喝米醋，還可以幫助消化，幫助人體吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，讓身體更加的健康。而米醋的殺菌作用，讓常喝米醋的人，減少出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。常喝米醋，還可以讓身體中過多的脂肪轉(zhuǎn)化為體能消耗掉，這樣可以促進(jìn)身體中糖和蛋白質(zhì)的代謝，具有很好的減肥作用。