什么東西去肝火效果最好呢?

關(guān)鍵詞:肝火怎么緩解如何緩解解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這段時間肝火有點嚴重,口氣很重,而且額頭上都會長痘痘,我都會一直喝水,可是都沒有什么效果,想知道有什么東西去肝火效果比較好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    肝火這個是和日常的飲食,生活作息有很大的關(guān)系,肝火的癥狀不是很明顯,所以容易被忽視,去除肝火一定要喝一些比較清淡的食物,蓮子可以去肝火,蓮子煮湯起來喝,去肝火的效果特別的好,還有豬肝也是可以去肝火,冰糖雪梨湯去肝火的效果是最好的,因為冰糖雪梨湯可以降火,清熱,排毒,建議把雪梨切塊,然后加入冰糖適量,清水適量燉起來喝,也可以加入一點川貝,效果很好,平常要注意喝水,多吃水果和蔬菜,要保持好的心情。?

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