我最近這段時(shí)間在減肥,有時(shí)候晚上都沒有吃飯,現(xiàn)在都有瘦一點(diǎn),這兩天我晚上有時(shí)候還會(huì)吃一些牛肉,都有點(diǎn)擔(dān)心,不知道會(huì)不會(huì)變胖。
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:晚上吃牛肉不會(huì)發(fā)胖,牛肉所含的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì),各種礦物質(zhì),牛肉中的熱量比較高,但是脂肪含量很少,在晚上八點(diǎn)之后就不吃任何東西了,一般都不會(huì)發(fā)肥的,不用太擔(dān)心,減肥期間不能節(jié)食,要多運(yùn)動(dòng),對(duì)腸胃很不好,容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題,所以減肥最好還是多運(yùn)動(dòng),飲食要清淡,多喝水。
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 牛肉和蝦能在一起吃嗎?
這孩紙ㄔ艮乖問#買了一塊牛肉和一些香,人太懶了。不想多做幾個(gè)菜?就想把牛肉和蝦在一起做。也不知道味道怎么樣好吃不好吃?牛肉和蝦可以在一起吃嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
-
問 吃完羊肉到底能喝酸奶嗎?
傷感非主流問#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋,結(jié)果晚上回來以后總是覺得口干舌燥,我就想喝點(diǎn)酸奶,想問吃完羊肉到底能喝酸奶嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:吃完羊肉是可以喝酸
-
問 如何燉牛肉容易爛,該注意什么
我全都相信問#我最近特別的想吃牛肉,所以我就果斷的去超市去買了一塊牛肉回來,買了我就后悔了,因?yàn)槲也恢涝趺醋雠H庾龅谋容^爛,有誰可以告訴我一下,謝謝指教??!大
-
問 牛胸肉怎么做比較好吃呢?
簾外雨潺潺問#今天孩子要吵著鬧著吃牛肉,之前我聽朋友說牛胸肉做的味道很好,這個(gè)做法還真沒嘗試做過,所以今天想請(qǐng)教下牛胸肉怎么做比較好吃呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:首
-
問 蝦和牛肉真的能一起吃嗎?
玷污鳳凰者死問#今天中午我媽做了牛肉燉土豆,和油燜大蝦,但是我聽說吃蝦的時(shí)候有很多食物不能一起吃,想問蝦和牛肉可以一起吃嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:蝦和牛肉可以同時(shí)
-
問 蝦和牛奶能放在一起吃么?
墻頭等紅杏╮問#我平時(shí)的時(shí)候非常喜歡吃蝦,而且我有習(xí)慣每天喝一杯牛奶,所以有時(shí)候經(jīng)常會(huì)碰到蝦和牛奶一起吃的情況,那么蝦和牛奶能一起吃嘛?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:蝦和
相關(guān)文章
- 超市里堅(jiān)決不能買的八種食物!15557閱讀
- 房事前千萬別吃5種食物2793閱讀
- 男人最好不要吃五種食物8612閱讀
- 謹(jǐn)記吃牛肉六大忌13357閱讀
- 七大不健康食品你吃過幾樣13749閱讀
- 牛睪丸的做法15521閱讀
- 最快的補(bǔ)血湯,女人是天底下最需要補(bǔ)血的動(dòng)物12112閱讀
- 秋季7道燉菜美食滋潤腸胃7050閱讀
- 吃肉不長胖五大黃金法則3937閱讀
- 8個(gè)減肥方法 快速甩贅肉4836閱讀
- 立秋時(shí)節(jié) 10道肉菜讓你 “秋膘” 貼起來 13230閱讀
- 牛肉對(duì)女性健康很重要1335閱讀
- 牛肉湯的做法大全17484閱讀
- 燉牛腱子肉的做法16853閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?1264
- 便秘怎么辦11403
- 揭秘日本女人的性愛技巧9263
- 瞬間女人什么感覺?6856
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”6701
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康17823
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處3595
- 口交你不可不知的五大事實(shí)10101
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢19707
- ?10種私密催情食物 堪比春藥2325