雖然我一直想要減肥,可是我不喜歡運動,最近聽說可以通過按摩穴位來減肥,但是不知道按摩哪個穴位減肥效果比較明顯?
穴位減肥是近年來備受人們關(guān)注的一種新興的減肥方法,它主要是通過疏通身體脈絡(luò)達到分解燃燒脂肪的作用,有些人通過穴位減肥得到了很好的效果,但是這種減肥方法一定要找準(zhǔn)穴位,比如說中脘穴、關(guān)元穴等都是能夠減肥的穴位。不過相比較其他減肥方法,穴位減肥是比較復(fù)雜的,其實最簡單的減肥方法就是每天堅持一定的運動量,并配合合理的飲食調(diào)理。