蔥和蜂蜜同食有什么影響嗎？

我喜歡吃蜂蜜 ，覺得味道很好，但是家人說吃蜂蜜多了可以吃一點大蔥，可以減少甜膩的感覺。請問大蔥和蜂蜜可以同時吃嗎？

蔥和蜂蜜都是營養(yǎng)價值很高的食物。但是不建議蔥和蜂蜜一起吃的。如果一起食用的話，很可能引起惡心嘔吐，腹瀉腹痛等胃腸不適的癥狀。因為蜂蜜里面的營養(yǎng)物質(zhì)會和蔥里面的植物素發(fā)生反應，導致腹瀉。實際上，蜂蜜雖然是一種營養(yǎng)很高的食物，但是不適合與蔥，蒜，萵苣，韭菜，豆腐等同時食用，否則都容易產(chǎn)生急性胃腸炎。所以吃完蔥，蒜，之類的食物過后一個小時是可以吃蜂蜜的。