什么時(shí)候吃阿膠足療呢?

關(guān)鍵詞:阿膠紅棗怎么吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我有點(diǎn)貧血,有時(shí)候經(jīng)常會(huì)無緣無故的就出現(xiàn)頭暈,整個(gè)人的氣色都變得很差,聽說阿膠是補(bǔ)血的,我就買了一些,想了解下什么時(shí)候吃是最好的呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    阿膠的確是補(bǔ)血補(bǔ)氣的好東西,阿膠能促進(jìn)身體血液的流通,能促進(jìn)血小板的分裂,從而起到補(bǔ)血、活血、養(yǎng)血的作用,阿膠的吃法很多,阿膠可以直接吃,也可以燉湯、泡水喝,營養(yǎng)都相當(dāng)豐富。阿膠如果是直接吃的話,豬肝不要超過5個(gè),因?yàn)榘⒛z是容易上火的東西,吃多了就會(huì)上火。阿膠還可以和紅糖、生姜一起泡水喝,補(bǔ)血益氣效果特別明顯,而且每天都可以食用,長期食用可改善面色蒼白。

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