白醋食用得當(dāng)?shù)脑?，是可以起到很好的瘦身效果。但是不建議在睡前喝，因?yàn)榘状资且环N酸性的食物，食在睡覺(jué)之前喝白醋的話，是會(huì)導(dǎo)致胃酸度增加，會(huì)讓我們的消化系統(tǒng)受到很大的影響，不僅僅不會(huì)導(dǎo)致體重下降，還很有可能會(huì)導(dǎo)致體重上升的可能，通常吃白醋最好是在早餐后30分鐘后，可以加入適量的蜂蜜一起食用更好，但是也要注意我們的喝入量，不要喝太多，不然消化系統(tǒng)是會(huì)受不了的，還有一些本來(lái)腸胃功能就不是很好的人，最好不要喝白醋。
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