吃阿膠棗會(huì)發(fā)胖的嗎？

我很喜歡吃阿膠棗，幾乎每天都會(huì)吃一些，可是這兩天感覺自己胖了很多，我也沒有吃什么東西，不知道是不是因?yàn)槌粤税⒛z棗。

阿膠棗是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，阿膠棗含有各種的氨基酸，鐵，鈣等多種的礦物質(zhì)，阿膠棗主要是具有止血，潤(rùn)燥，滋陰，補(bǔ)血等作用，紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有等豐富的維生素以及有機(jī)酸，長(zhǎng)期食用阿膠棗是可以美容皮膚，臉色紅潤(rùn)有光澤，對(duì)于貧血，缺血，貧血以及體質(zhì)虛弱，免疫調(diào)節(jié)都是具有一定的保健作用，而且還可以增強(qiáng)身體的抵抗力。吃阿膠棗是不會(huì)出現(xiàn)肥胖的，肥胖可能是不良的生活作息以及飲食習(xí)慣有關(guān)系。