婚后應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥呢？

大多數(shù)女性朋友都知道產(chǎn)后抑郁癥，但對產(chǎn)前抑郁癥不是很了解，也不知道它的危害，其實(shí)產(chǎn)前抑郁癥的預(yù)防也是很重要的，對胎兒身體，智力的發(fā)育都是很重要的，對抑郁癥的預(yù)防。首先，老公的陪伴至關(guān)重要，老公的陪伴可以讓女性朋友有安全感。睡眠對于孕婦也是重要的因素，好的睡眠有利于胎兒智力以及身體的發(fā)育。最后，孕婦保持好的心情是很重要的，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)可以幫助女性朋友保持好心情。