冬天應(yīng)該煮什么菜好呢？

冬天很適合注意些清淡的菜，因?yàn)槎烊说奈缚跁?huì)隨著氣溫的下降而變不好，所以如果吃很重口味的東西會(huì)讓身體受不了，而且還很容易長(zhǎng)痘痘，所以建議冬天可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，另外就是建議平時(shí)可以經(jīng)常吃一些牛肉和羊肉，這些肉類(lèi)比豬肉的脂肪更少，這樣能夠更好地讓身體吸收肉類(lèi)中的脂肪，對(duì)冬季養(yǎng)生也會(huì)很有好處，另外就是建議平時(shí)也可以經(jīng)常吃一些橙子之類(lèi)的敗火的食物。