按摩身體哪個(gè)部位可以促進(jìn)減肥？

我現(xiàn)在一直都想要減肥，不想讓自己身材再胖下去了。有人說(shuō)按摩穴位可以促進(jìn)減肥，不過(guò)按摩什么部位有作用呢？

中醫(yī)按摩方法可以起到一定的減肥瘦身作用，其中常按摩的身體部位有面部、頸部、胸部和腹部等，而且能夠發(fā)揮功效的穴位主要有足三里穴、三陰交穴、中脘穴以及關(guān)元穴，所以在平時(shí)就可以按照二指疊按法等手法對(duì)其進(jìn)行按摩。不過(guò)需要注意的是按摩減肥需要一個(gè)相對(duì)較為漫長(zhǎng)的過(guò)程才能收到效果，因此就要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去，千萬(wàn)不可過(guò)于心急而中途放棄。