我這兩年也不知道是怎么回事,特別的怕冷,而且身體都很虛弱,現(xiàn)在是一天比一天疲勞,想了解下體虛怕冷吃什么比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:男性朋友出現(xiàn)體虛怕冷考慮是脾氣虧虛,氣血不足引起的,脾主四肢,脾不好,氣血沒有辦法正常的循環(huán),就會出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象,體虛怕冷的男性服用健脾的食物和藥物進行治療,體虛怕寒的食物主要是山藥、黨參、紅棗、韭菜、羊肉等,可以服用補中益氣丸進行治療,如果癥狀比較嚴重,建議先服用藥物調(diào)理,改善飲食習慣,堅持鍛煉身體,一段時間后體虛怕涼的現(xiàn)象會有所改善。
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