小孩子由于身體的消耗比較的大,所以需要急需的補(bǔ)充身體的營養(yǎng),尤其是在身體發(fā)育的時(shí)期。冬天的天氣又比較的寒冷,那么很容易的導(dǎo)致脂肪的消耗過多,然后身體出現(xiàn)缺水的情況。所以最好是補(bǔ)充所需要的水分。喝茶的話,最好是喝一些熬好的銀耳湯,或則是花茶,還有蜂蜜水等,口味比較的好喝,而且能夠起到很好的補(bǔ)腎的作用,對(duì)于孩子也能夠補(bǔ)充身體的能量。
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