按摩能達(dá)到局部減肥嗎?

關(guān)鍵詞:按摩如何減肥減肥方法怎么瘦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的腿還好不是很粗,就是肩膀上的肉特別的多,每次買衣服都因?yàn)榧绨蛱侄I特大號(hào),我想去做局部的按摩,請(qǐng)問這樣做可以讓我的肩膀瘦下來嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    身體的局部按摩就患者的部位來說,不可以消除身體疲勞,還可以有效的預(yù)防頸椎病、腰椎病,這對(duì)于患者的健康來說是很有幫助的,至于是否會(huì)有減肥的效果需要患者長期堅(jiān)持使用過才會(huì)知道。減肥最重要的是讓自己動(dòng)起來,不能老是想著在安逸的情況下就可以減肥,可以按摩,但是也需要堅(jiān)持鍛煉和自我的控制,尤其是在飲食方面,不能吃脂肪含量高的食物,也不能不吃飯。

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