淚溝要怎么按摩才能消除?。?/h1>

我的眼睛下面是有一道比較深的淚溝的，看著整個人的精神都不是很好的，有沒有什么好的方法來消除，按摩可以消除嗎？

可以的，按摩是能讓你的眼周圍的血液加快，慢慢來讓你的血液加快讓你的淚溝慢慢的來消除的。還要注意自己的用眼衛(wèi)生，最好是要避免熬夜，還不能經(jīng)常對著電腦讓眼睛太過勞累了。有注意休息，多看看外面遠處的地方和綠色的植物才好。你的飲食上也要注意多吃點維生素多的食物，比如是胡蘿卜，魚肝油等，這些都是會對你的眼睛有好處的。你晚上可以睡覺之前就先用熱毛巾敷敷，然后再按摩一下，這樣子的話是能讓淚溝快速的消除的。