痛風(fēng)的癥狀是關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫,且又熱又痛,非常痛苦。出現(xiàn)痛風(fēng)的原因有很多,主要的是尿酸的含量太高,所以你要選擇吃一些能夠降低尿酸的食物,也要注意不吃一些會(huì)容易導(dǎo)致尿酸升高的食物。每天需要多喝水,不要喝酒,每天要限制蛋白質(zhì)的攝入,蛋白質(zhì)很容易會(huì)轉(zhuǎn)換成尿酸。同時(shí)要多吃一些堿性的食物,像大部分種類的蔬菜和水果等食物,避免吃含嘌呤的肉。
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