心臟不好適合哪種運(yùn)動(dòng)？

如果心臟功能有欠缺，盡量就不要進(jìn)行體育鍛煉了。如果心臟病發(fā)作，最好就在床上躺著，不要老動(dòng)彈，在病情稍微穩(wěn)定之后，除了散散步，就不要做別的劇烈運(yùn)動(dòng)了。如果要進(jìn)行體育鍛煉，最好是在大運(yùn)動(dòng)之前，做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)，循序漸進(jìn)，慢慢來，同時(shí)一定要避免像游泳，快速跑步之類的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)之前一定要注意不要空著肚子，最好是飯后的一小時(shí)之后再進(jìn)行一些體育鍛煉。