出去勞累了一天,最享受的就是在晚上用熱水泡泡腳,舒緩勞累什么的十分有效,我老公前兩天聽他朋友說用丹參泡腳對身體好,那丹參泡腳的功效是什么呢?
丹參泡腳對身體還是有一定好處的,最主要的功效在于活血化瘀,改善腳步血液循環(huán),增加血流量,有益身體健康。丹參的用量在10到15克,紗布包好之后與開水一起泡腳,時(shí)間最好控制在半個(gè)小時(shí)左右,可以按摩腳底,處于經(jīng)期的女性最適合用丹參泡腳。不過還是有一些事項(xiàng)需要注意的,處于生長發(fā)育期的兒童以及孕婦是不宜泡腳的,當(dāng)然月經(jīng)過多的女性也不建議丹參泡腳,若是腳部出現(xiàn)不適,需要及時(shí)停止。