如何醫(yī)治筋膜炎比較好？

最近身體不太舒服，可能是由于前段時(shí)間工作太累。去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說(shuō)是筋膜炎要我好好調(diào)養(yǎng)一下。想問(wèn)筋膜炎要怎么治療呢？

筋膜炎一旦發(fā)作，患者都要經(jīng)歷巨大的疼痛感。因此，首先要避免過(guò)于勞累，讓身體處于放松狀態(tài)。一些重活就先不要做。還有要矯正不正確的體位。不良的坐姿、站姿等，對(duì)我們的腰傷害還是很大的，因此要端正這些姿態(tài)。另外，可以定期做一些針灸或是按摩，這樣可以幫助我們更好的痊愈，同時(shí)在發(fā)病的時(shí)候也會(huì)有緩解痛感的效果。當(dāng)然，必要時(shí)要配合一些藥物進(jìn)行治療。